~hasnah~

Minggu ni ader AEROBIC.....kalu join activity, dapat point. Baguss....bagus...dah lamer tak wat aktiviti berfaedah ni.

Sport shoes-checked
Shirt - checked
track suit - never checked, sbb ku tak suka pakai suar trek. Apa masalah tak tau.
So, pakai suar dari chiang mai.

Warm up:
Trainer tu sangat bagus, eksesais cam makan nasik jer....OK ....kiter warm up sekali.

Kira paling hebat laaa dapat imbang badan ngn sebelah kaki gituuu........
Eksesais ada sikit pucu pucu (sebab poco poco dah haram), ada bangra, zapin, dan jugak gerakan erobik biasa. Aku nak gak laaa wat tarian cam Super Junior ker, Shinee ker....tapi permintaan ku hampa. Masa warm up....lagu Siti Nurhaliza. Aisehh..potong!! tak penah ku wat erobik lagu 'aku cinta padamu'. Tapi keredhoan adalah sgt penting, so aku pun redho jer la.

Tapi, bila tgk gamaq kat bawah ni.....keredhoan aku terpaksa di pertikai. Aku rasa, amik gamaq org tgh wat erobik untuk average citizen cam aku adalah satu jenayah. Rosak reputasi aku..
.
.
.
.

.
.
.
.
.

.
.
.
.



Dalam banyak2 movement, ader ker cameraman amik gamaq ni......
Dah laaa suar tu nampak cam koyak. Di ulangi...suar ku TAK KOYAK. Itu adalah bola2 tali
yang mencerut suarku. Yer...ku lebih gemar pakai suar cerut dari suar trek.

Mufti patut kuarkan fatwa haramkan sesi fotografi masa eksesais kalu ginila outcome nyer.
Yer, dan gamaq ni lam fesbuk fotografer itu. Chittttt...ilang cool pakai suar oren!

p/s: selepas aku mention pasal suar koyak, ku pasti 95% akan double click tok besarkan gamaq aku yg wat posisi stail gorila dari congo itu
Visit the Site
MARVEL and SPIDER-MAN: TM & 2007 Marvel Characters, Inc. Motion Picture © 2007 Columbia Pictures Industries, Inc. All Rights Reserved. 2007 Sony Pictures Digital Inc. All rights reserved. blogger template by blog forum